Me considero una persona cercana, empática y resolutiva, que trabaja desde la vocación y el compromiso con cada proceso terapéutico. Para mí, acompañar a alguien en su camino de transformación es una responsabilidad profunda, y por eso cuido cada historia con respeto, presencia y escucha real.
Mantengo una formación continua y basada en la evidencia científica, porque creo que una ayuda de calidad requiere no solo implicación emocional, sino también actualización constante y criterio profesional.

A lo largo de los años, he aprendido que cada persona necesita ser entendida en su singularidad, sin recetas universales ni juicios. Por eso apuesto por una mirada flexible y personalizada, que se adapte al momento vital de quien tengo delante, y que sostenga con calidez incluso aquello que cuesta nombrar.

Trabajo desde una mirada integradora, que conecta el cuerpo, la mente y las emociones. Creo en una forma de hacer terapia que respeta el ritmo de cada persona, su historia y su momento vital, sin juicios ni fórmulas cerradas.

Desde la psicología, utilizo un enfoque flexible y adaptado, integrando herramientas de distintas corrientes como la terapia narrativa, humanista, cognitivo-conductual o contextual, según las necesidades específicas de cada caso.
Acompaño especialmente a personas que lidian con trastornos de la conducta alimentaria (TCA), ansiedad, dificultades de autoestima, imagen corporal y relaciones marcadas por heridas de apego o vínculos afectivos complejos.

Desde la nutrición, mi enfoque es metabólico, educativo y emocional, con una base en la PNIE (psiconeuroinmunoendocrinología). Acompaño procesos relacionados con la salud digestiva, el equilibrio hormonal, la recomposición corporal y la mejora del bienestar desde la nutrición emocional, sin caer en dietas estrictas ni enfoques culpabilizantes.

Mi objetivo es ayudarte a reconectar con tu cuerpo, entender lo que te ocurre, y crear nuevas formas de cuidarte desde la comprensión y no desde el castigo.

Mi objetivo es ayudarte a alcanzar un equilibrio entre tu salud mental, emocional y física. Por eso, mi acompañamiento se basa en la evidencia y en una mirada respetuosa, consciente y adaptada a tu forma de vivir.

Puedes reservar tu primera sesión o escribirme si necesitas más información.