un placer que no puedes controlar?
¿Has probado en hacer dieta, pero cuando lo dejas sientes culpa y sientes que no ha servido para nada?
¿Sientes que la única forma de perder peso es restringir tu alimentación, ya sea en cantidad o tipología de alimentos?
¿Sientes culpa si comes ciertos tipos de alimentos?
¿De qué emoción te alimentas?
¿Llevas tiempo con ansiedad o estrés constante y sientes que tus digestiones han cambiado?
¿Has llegado a pensar que la imagen que tienes de tu cuerpo te limita a nivel personal o profesional?
El servicio de Psiconnutrición es una consulta de psicología relacionada con la alimentación. Donde trabajo de manera interdisciplinar con la psicología y la nutrición. Gracias a ambas disciplinas, exploraré contigo aquellos factores internos y externos que moldean tu proceso de la alimentación, cómo te relacionas con la comida, cuándo, por qué y para qué. Es un proceso de acompañamiento donde te aportaré las herramientas necesarias, ya sea desde la educación nutricional y gestión emocional, como desde escuchar a tu cuerpo y ver cómo estás a nivel hormonal y nutricional, mediante la Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), para conseguir ese estado de bienestar en armonía con tu cuerpo y mente.