«La vida solo puede ser comprendida mirando hacia atrás, pero únicamente puede ser vivida
mirando hacia delante.»
Soren Kierkegaard
la imagen que hoy ves de ti?
¿Has dejado de hacer aquello que más te gustaba y, a pesar de los intentos, ya no tienes las ganas de antes?
¿Estas pasando por una etapa de descubrimiento personal, pero necesitas ayuda?
¿A veces sientes que tus pensamientos o tus creencias no son del todo ciertas, pero te cuesta cambiar tu conducta?
Si has respondido que sí a alguna de las anteriores preguntas o necesitas acompañamiento para tu proceso de cambio o de crecimiento personal, entonces puedo decirte que este es tu momento y que sólo al detectarlo ya has avanzado bastante.
ya que trabajo con diferentes enfoques, dependiendo de las necesidades detectadas de cada persona, adaptando el proceso en cada momento y de forma individualizada. Utilizo metodología cognitivo conductual e intervención estratégica junto con terapias de tercera generación, mindfulness, gestión emocional y un concepto integrador de conexión cuerpo y mente, gracias a la Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE).
Copyright© Raquel Rólega 2022. Creado por Beatrix
