🔍 ¿Qué haremos en la primera sesión?
Tendremos una entrevista individual para conocerte y atender tu caso de manera personalizada, analizando tus antecedentes médicos, familiares y hábitos alimentarios.
Desde ahí, construiremos una pauta flexible y educativa, pensada para ayudarte a entender qué necesita tu cuerpo y cómo nutrirlo de forma consciente, sin depender de menús cerrados ni planes rígidos.
En algunos casos, al inicio puedo ofrecerte una guía alimentaria más estructurada, como herramienta de apoyo temporal, siempre con el objetivo de que aprendas a comer de forma autónoma y en sintonía con tu cuerpo.
✅ Este servicio no es terapia ni psiconutrición, está centrado en el abordaje nutricional y metabólico. Si buscas un acompañamiento más centrado en tu relación con la comida, la imagen corporal o la ansiedad alimentaria, entonces quizás encaje mejor el enfoque de: Psiconutrición.
